Pelo mas largo

Como antes hacia la rutina en 36 minutos, he considerado hacerla en 35, para ello el reloj suena cada 7 minutos, creando así 5 grupos, más 1 adicional que es cuando suena y decido si hacer ejercicio o seguir durmiendo y los grupos se dividen así:

1y2 Ducha
3 Arreglada, cambiada y demás
4 Hacer desayuno
5 Comer desayuno, alistarme e irme.

Pero hoy me di cuenta que me demorare mas en la peinada, pues desde que me corte el pelo solo me peino para que no se pare, pero hoy al peinarme sentí un enredo, y eso me gusta porque me gusta mi pelo largo.

Y en el bus lo volví a ver, al mancancan, pero no tenía su clásica bebida Láctea en envase de gaseosa, tenía un tarrito de 125cc con agua.

Y creo que lo ultimo que haría seria comprarme un perro, no necesito a nadie que me cuide, se cuidarme solo.

1 hora en rutina

Ayer por razones que no contare porque se salen de la rutina cambie la alarma del celular a 1:57pm, no me acorde de volverla a programar a las 6:24am, pero supongo que mi subconsciente se encargo de eso, y me levante a las 6:01am, dije, mmm, tengo mas tiempo para dormir, así que me reacomode, pero luego sentí que no tenia mas sueño así que me levante, hice ejercicio y prendí el computador corriéndole ScanDisk, cuadre algunas cosas, y hasta pensé en cuadrar fotos, pero dije, no mas bien me baño, así que me metí en la ducha, todo el tiempo estaba tranquilo esperando la alarma de las 6:24am, después de mucho tiempo en la ducha, reflexione y dije como es posible que hiciera tantas cosas en menos de 23 minutos?, a lo que Salí de la ducha y vi que eran las 6:59, pero al mejor estilo de película que muestran reloj, en ese preciso momento cambio a las 7:00am, el resto de la historia es lo mismo de todos los días pero a velocidad acelerada.

Casi lo mismo

Dormí toda la noche en una misma posición, eso es extraño en mi donde cambio de posición cada 10 minutos, pero en todo caso me acosté boca abajo con la mano izquierda estirada y así me levante cuando sonó la primera alarma, así que me voltie al otro lado y seguí durmiendo. El desayuno estuvo demasiado simple, un Te y no mas, me dio pereza hacer panquekes, y al ir al paradero estaban los 4 de la cafetería, me hice al lado pero justo en ese momento paso un bus y no me dejo oír sino “es como dejarse el pelo así”, mientras tocaba su cabeza, así que solo concluyo que no son estilistas ni peluqueros.

Y poli, claro que sirven, así sea 1 minuto es bueno porque se dedica a eso, y ayuda a luego incrementar y se llega a una costumbre de hacer ejercicio por la mañana que es lo que quiero.

Por fin algo de ejercicio

Me levante a la primera alarma, y envés de aplazarla para dormir mas, hice 3 minutos de estiramientos, es la primera vez que logro hacer ejercicio por la mañana, me puse contento, además hoy me rindió muchísimo porque no desayune rico, fue una aromática y un pan de uvitas pasas, pues se me acabo la leche y no creí que fuera tan lacto-dependiente, pues todo en mi desayuno tiene leche.

Le doy una súper bienvenida a Patricia por ser mi 4 seguidora aunque en realidad es la tercera pues yo no debería contar, y si es bastante repetitivo pues suena 6 veces en las mañanas, no he podido cambiarle a otro tono, creo que quedara en mi por siempre.

Y hoy camino al paradero, solo estaba un viejito en la mesa de la cafetería, me miro de forma, “oiga somos conocidos salúdeme!!!”, y por concentrarme tanto en los 4 de la cafetería, no me había fijado que hay una niña de unos 8 años que mira por la ventana con cara y pensamiento de “algún día”, espero volverla a ver es muy caribonita, que ternura.

La alarma fantasma

No se si solo a mi me pasa, pero a veces, escucho el timbre de mi celular como que sonara, y no es así, y aun sabiendo que tengo el celular al frente, lo escucho lejano, se que es en la mente y esta relacionado con la ansiedad y reproducción de datos de alerta en la memoria, pasa con olores, visión y sonidos, por ese lado se que no estoy loco, pero ahora estoy escuchando la alarma a todo momento, bueno de hecho no toda la alarma solo los primeros 4 milisegundos de la típica alarma de los nokias no tan viejitos donde la escribiré a continuación, donde Tin es ruido de campanita, y Bru es ruido de vibración: Tin …. Bruuuu ... Tiririririn .. Bruuuu .. Tiriririri tiririirn .. Bruuuu

Y lo que dice Lilo si es verdad, por la noche es mas rico el baño porque se puede hacer un ritual, además duerme uno más rico, pero creo que dejare ese tipo de baño para los fines de semanas.

Ha y no sabia que podía seguirme a mi mismo, así que lo hice para incrementar mis seguidores, jaja.

Baño por la noche

Ayer por la noche me bañe, la idea es gastar menos tiempo en la rutina de la mañana, pero no me sentí bien, creo que el agua ayuda a levantarme, y tengo miedo de durar todo el día con sueño, en todo caso no volveré a intentar bañarme por la noche, gasto mas agua y termino acostándome mas tarde.

Mi subconciente quiere dormir

Hoy fue la primera vez desde que inicie esta rutina, que no entendí para que sonó la alarma, si la escuchaba pero no sabia que era, estaba entre dormido, cumplió su efecto de levantarme y pausarla por 8 minutos más, pero me acordó de esta historia:

En la universidad tenia una clase que era de 7am a 9, y la misma clase se repetía de 9am a 11am, por supuesto yo iba a la segunda, pero el problema es que también tenia una clase de 10am a 12, así que la mayoría de veces salía temprano de una para llegar tarde a otra, era consiente que esto no debería, así que siempre ponía la alarma a las 6:20am para intentar ir a la primera clase, pero en el momento de desidir si levantarme o poder dormir hasta 2 horas mas, era fácil la decisión. Como a mitad de semestre la clase de 10am se fue poniendo importante, así que como la única razón era la pereza, decidí que apenas sonara el despertador me levantaría. Parece que mi subconsciente conocía la situación y la poca gravedad de no levantarse tarde, así que mi subconsciente apagaba la alarma, no solo la pausaba, también la apagaba para que no volviera a sonar, así, me levantaba a las 8am y me daba cuenta que dormido había apagado la alarma y en ocasiones desconfigurado hora y todo, así que utilicé una estrategia y fue de poner la alarma en la puerta de mi cuarto, sonaría de tal modo que levantaría a mis padres, y una de dos, mi subconsciente no permitiría que ellos se levantara y tendría que levantarme, ya levantado me bañaría, o la otra no me levantaría pero mis padres si, y ellos me levantarían. Ese día mi hermana me levanto a las 7am diciendo mi nombre con preocupación, pues estaba dormido en el piso, con una mano extendida hacia la alarma la cual estaba apagada, definitivamente mi subconsciente quería dormir mas tiempo.

Y otra semana.

Hoy lo mismo de siempre, sufrir al levantarme, bañarme, etc, la ventaja es que tenia una deliciosa mermelada al desayuno lo que me hizo mas dulce el día, y que viaje en Metro lo que me impidió dormir cómodamente durante el viaje, por lo tanto tengo sueño, la herida de la pata me esta doliendo, y me estoy aburriendo de cepillarme los dientes, pero se que no es correcto esperar a cepillarmelos en el trabajo.

Por culpa de mi anterior analizador de estadísticas en lo que primero se veía era el total de las visitas, pensé que nunca llegaría a los 100, y pues es que lo que muestra son las ultimas visitas del mes, así que ya pase las 100 visitas, y lo mejor es que volveré a comentar del tema solo hasta las 200 visitas, así que el análisis total es: La ciudad que mas navega por mi pagina es Miami, el navegador que mas utilizan es Chrome, solo 2 Macintosh me han visitado, quitando Blogger.com, del segundo sitio que mas me visitan es mi pagina rastrauskas.blogspot.com.

Y revelo la receta secreta del chocoavena con masmelos que ha permanecido por generaciones:
- Agua.
- Chocolate en polvo (ahora uso nesquik)
- Leche en polvo
- Avena instantánea en polvo.
- Masmelistos pequeñitos.
Colocas el agua en un pocillo en el microondas por 88 segundos (para que sea un solo botón dos veces)
Mezclas todo al gusto y revuelves.
Si utilizas un pocillo transparente, queda igual que el de las fotos.

La rutina me hace poco pensante

Aclaro que es durante la rutina, o también puede ser por el sueño intenso con que siempre me levantaba, pero en todo caso el 90% de las veces mi desayuno esta acompañado por una a veces rica “choco-avena”, me parece rico, caliente y nutritivo, al principio hace como 7 meses la preparaba y quedaba súper deliciosa, ahora la leche es distinta, la avena también y el chocolate, y pues aunque le pongo masmelos, a veces sabe rico y a veces no, en todo caso algunos días quedaba la mitad de la avena sin disolverse, otros días la leche no se disolvía, creía que era porque no lo mezclaba bien, o porque lo mezclaba después de la leche, así que todos estos días he intentado mezclar primero la avena, luego la leche, luego el chocolate, o primero leche, chocolate, avena, en todos los ordenes posibles, a veces sufría porque quedaba la mitad en la cuchara, otras veces el chocolate se pegaba a la avena, y en ocasiones los masmelos absorbían la leche, hasta hoy caigo en cuenta que puedo poner con la misma cuchara todos los ingredientes al tiempo y después mezclarlos, la rutina me hace un idiota.

Y esta muy bien Pola que a pesar que andes ocupada, me visites, saludos

Otra vez adelante

Estoy mucho mejor del golpe, todavía no ha salido morado, me duele cuando me toco, pero ya puedo apoyar y de hecho casi ni cojeo cuando camino, y eso facilito la rutina de hoy, en donde me levante a tiempo y todo fue a tiempo, de hecho si sigue así, mañana haré equilibrio en la cama para ponerme las medias.

El chofer del bus de hoy me pidió que me hiciera adelante, pero era otro chofer y otro bus, no sospeche de nada solo de ganas de hablar o formalismo, al principio extrañe mi iPod pero me quede callado y no volvió a hablar.

Con los 4 de la cafetería volví a pasar pero esta ves mas cerca, y sigo sorprendido de lo animados que hablan, ni que estuvieran tomando trago, cuando me alejaba, la mujer saludo con un “buenos días” casi obligatorio a alguien que entraba a la cafetería, y hoy si estaban los cuatro y todos tenían de a medio café, un día de estos saldré mas temprano y me tomare un café haber si descubro mas cosas.

Una rutina más lenta

Hoy todo fue un desastre, todos los indicadores se dañaron, me demore en todo, me levante a las 6:22am 8 minutos antes de lo acostumbrado y Salí 16 minutos mas tarde de lo normal. La levantada fue lenta, la ducha demorada y despaciosa, la secada un sufrimiento, cual punto de equilibrio ni que nada, me demore como el doble poniéndome las medias, casi me caigo haciendo desayuno, y de la casa al paradero casi me pongo a llorar.

Todo por una explicación sencilla, El karma me cobro algo que había hecho hace años, pues golpie un motociclista y con una mirada de perdón y lo siento me fui y abandone la escena, pues ayer fue lo mismo pero al revés, una moto me golpeó en un pie, y a pesar que el tenia la culpa me miro de la misma forma que creo que yo había mirado, y se fue, y pues lo bueno es que no sentí ni rabia ni rencor es mas ni dolor, así que solo queda cuidar la herida y esperar que llegue el dolor.

Así que a mi rutina se incrementa algo más que dura 2 minutos, y es “curación del pie” así que me levantare 2 minutos antes, o podría dejar el desayuno preparado la noche anterior, son opciones.

Por otro lado como Salí tarde vi la mesa desocupada de los 4 de la cafetería, pero la sorpresa es que al lado de la cafetería hay una casa, y una señora barriendo la casa, y era una de ellas, así que ya supongo el paradero de dos, el de la moto que se ira a trabajar, y el de la señora que barre, eso si ninguno tiene cara de albañiles, bueno digamos que cara si la tienen, pero no son albañiles.

Ha y ya pase las 90 visitas, y las estadísticas dicen que, la ciudad que mas me visita es Medellín y luego Nogales, México. La hora que más me visitan es a las 10pm y las palabras populares por las que llegan a mi blog son “pasos que integran la rutina del sueño”

Punto de Equilibrio

Duermo en un colchón de aire, supuestamente era una medida temporal pero es que es muy rico, en otra temporada de mi vida mi colchón era de aire hasta que misteriosamente se desinflo, posiblemente a causa que dormía unas 11 horas diarias, pero ahora intento controlar perecerá tanto, cuando salgo de la ducha y me cambio mientras iba por la ropa saltaba en el colchón, pero desde hace unos días incremente en la rutina cambiarme mientas salto, es casi lo mismo pero con las medias hay una gran diferencia, pues mantener el equilibrio en un solo pie en una superficie que no esta fija, puede llegar a ser complicado, y de hecho lo es pues hoy me caí y me pegue en el brazo, pero estoy bien, será un morado de unos 7 cm.

Ya caí en cuenta porque inconscientemente no espiaba y detallaba a los 4 de la cafetería, y es porque si medio los miro, ellos miran, y pues son 4 contra 1 así que paso desapercibido, aun así hoy medio mire, detalle 2 cosas muy interesantes y que siguen intrigando, el que a veces esta y no esta, tiene una moto que esta parqueada al lado, y ya descubrí que no son dueños de la cafetería, o eso creo, pues hoy vi que tenían los vasitos de café vacíos, y que jugaban con ello, de hecho uno de ellos jugaba con el mezclador del café, situación que se presencia cuando uno esta esperando o no tiene mas dinero para otro café, la pregunta es, que esperan?, y no es robar porque se ven duchados pero mal vestidos, y los ladrones que organizan su trabajo son muy bien vestidos.

Que bonitos comentarios recibo, gracias y también a que pase las 80 visitas, que desocupados.

Oootro Lunes

Hoy de nuevo estaban los 4 fantásticos, bueno 3 y uno que a veces esta y no esta, probablemente hallan salido de misa como dice Pola, pero no creo se ven muy paganos, además hay mucha diferencia de edad entre ellos, aunque ahora que caigo en cuenta, tal vez si salieron de misa mas no de la iglesia, pues cerca hay una de esas religiones chistosas que se conforman con una misa donde solo van 3 personas, tal vez ellos sean los lideres y por eso están tan contentos, metiéndole religión puede haber algo de logica.

Hoy fue el día que mas tarde Salí de casa 7:18am, aunque no fue el día que mas tarde llegue a la office, y fue extraño porque me levante a tiempo y por primera vez, Salí de la ducha a apagar la alarma y no a rogar mas tiempo, pero aun así Salí tarde.

La piel la siento extraña, tengo que ser juicioso con el bloqueador, y sigo con pereza en las rodillas, y creo que es por falta de ejercicio.

Por otro lado estoy muy contento que ya pase las 70 visitas, y hoy tengo otra seguidora, gracias a mis desocupados lectores y muchas saludes.

Los 4 de la cafetería

Hoy fue otro día todo igual, misma rutina, y ya todo lo hago mecánicamente, Salí 1 minuto tarde por culpa de no tener el almuerzo listo, y camino a la parada del bus me encuentro con una sorpresa, pues resulta que hay una especie de cafetería, y todos los días veo a 4 personas (1 mujer, 1 viejo y 1 señor, y otro que a veces no esta) tomando café con leche y hablando muy despiertamente temas popularmente avanzados, me refiero a temas popularmente avanzados a muy específicos con ambiente que ya no se quiere hablar, por ejemplo: el clima no es popularmente básico, igual la política, religión. La cultura es popularmente medio, porque el pueblo por lo general no es culto así que se les dificulta hablar del tema, pero un tema popularmente avanzado puede ser vitaminas en la lonchera de los niños, y temas como este.

Como pueden llegar 4 personas a hablar temas como estos todos los días a tan tempranas horas de la mañana y tan animadas?, si son compañeros de trabajo, para que se encuentran media hora antes a tomar café y hablar?, si son amigos que se reúnen, son enfermos de reunirse a las 6:30am?, son familiares y no tienen comedor y por eso van a una cafetería? mejor dicho no comprendo que hacen 4 personas a esas horas de la mañana felices y sin hacer nada, deberían tener cara amargada como todo el resto de personas para no desequilibrar el sistema.

En todo caso todas las veces que paso los veo, incluso hay veces que se callan cuando yo paso, he sentido que cuando me alejo hablan de mi, y hasta se me ha pasado por la cabeza irme por otra parte solo para despistar, pero hoy hubo una sorpresa, no estaba ninguno.

The gay bus

Iba a postear de lo bien que me fue con el cambio de rutina, pero ocurrió algo extraño al tomar el bus, y pues es una de las razones por las que no me gustan los colectivos o buses pequeños, ese trato cercano con el chofer lo detesto, por eso me gustan cuando en los buses dice “no hable con el conductor”, en todo caso pare el bus, y el chofer me llamo, yo mire extrañado y me dijo que me hiciera adelante, el bus estaba casi desocupado, yo extrañado me hice adelante y me puse a pensar las posibles razones:
1. El chofer es gay y le gusto.
2. Incomodo a los demás pasajeros de alguna forma extraña y por eso me prefiere adelante para vigilarme.
3. El chofer es considerado y siente que voy incomodo atrás y cree que adelante los puestos tienen mas espacio.
4. El chofer se siente solito y quiere hablar con alguien y yo fui el elegido.

Después de andar un rato y darme cuenta que el chofer no tiene fácil acceso al momento de entregar la ficha para toquetear y de hecho pedirme el favor muy formalmente, mis razones cambiaron:
1. El chofer es gay.
2. Necesita a alguien que le pase la tarjeta y yo fui el elegido.
3. El chofer se siente solito y quiere hablar con alguien y yo fui el elegido.

Aunque no me hablo nada, me hubiera gustado haber llevado mi iPod, luego al rato, pide muy formalmente si le doy paso a el siguiente pasajero para que se siente en la silla que esta en el medio, y sorpresa, el siguiente pasajero es un muchacho a lo que concluyo que:
1. El chofer es gay.
2. Quiere hablar con alguien y eligió a otro.

Después de pensar que no es gay y analizar un poco llegue a una conclusión más lógica:
1. El chofer es gay.
2. El pone a las personas que tienen trayectos más largos en la parte de adelante para que queden fijos y no incomodar.

Pero luego pensé que las personas de adelante no registran, entonces por viaje se “ganara” 2 pasajes, si pusiera las personas de menos trayectos ganaría más pasajes, a lo que solo queda el postulado numero 1: Es gay.

Ugly Morning

Esta mañana me levante renegando al mundo, creo que haciendo mala cara y con los ojos cerrados en la ducha, gruñía mientras pensaba, aparte que me estoy bañando a 37Cº y desde hace 4 días he querido subir a 39Cº, porque antes estaba en 38Cº y por subirlo bajo a 37Cº, y nada que ni siquiera regresa a 38Cº, pero hoy descubrí algo que no había sentido, tomar agua en las manos y botármela bruscamente en la cara, la idea era para despertarme o algo así, pero se siente bien no me había concentrado en esa sensación, así que mis duchas a partir de ahora serán mas placenteras, creo que descubrí el agua tibia.

Pensaba cambiar las horas de la rutina porque Salí con tiempo pero el bus se demoro, así que asumo que ya había pasado por lo tanto en teoría Salí tarde, pero como ya programe el reloj, la idea ahora es la siguiente:

6:22am Suena el reloj y escojo entre dormir 8 minutos o hacer 8 minutos de ejercicio.
6:30am Me meto a la ducha
6:38am En mitad de la ducha pauso el reloj.
6:46am Salgo de la ducha, me seco, peino, me arreglo, me cambio
6:54am Hago desayuno y termino de arreglar lo que falte
7:02am Desayuno y me preparo para salir
7:10am Salgo de casa.

Saldré 1 minuto mas tarde de lo normal, y me podré levantar 3 minutos mas tarde de lo anterior, pero sonara 5 minutos antes para peresiar o hacer ejercicio.

La bolsa de basura

Por lo general mi basura no es tan mala, o supongo que es así porque es mía y quiero todo lo mió, pero en todo caso si pudiera pagar la tercera parte de lo que pago por aseo y de esa forma solo recogieran la basura 1 vez a la semana, seria feliz, es mas donde me cobraran por bolsa seria mucho mejor pues yo reciclo casi un 80% (y bien reciclado) y por lo tanto mi basura es fácil de organizar, lo único que me despista es la famosa “sacada de basura”, pues toda mi vida he estado acostumbrado a sacar la basura cuando yo quiero, y no con anterioridad a la pasada del camión de la basura, igual tampoco es tanto trauma, porque si prácticamente dure 4 meses en saber los días que pasaban, no me afecta porque si ya tengo que sacarla, la saco y la dejo en una caneca que hay a 200 metros. El problema es que me acuerdo cuando ya he salido de la casa y si estoy muy lejos pues no me importa, pero hoy ya había cerrado, por lo tanto volví a abrir, fui a la cocina saque la basura, al salir de la casa había dejado el celular en la cocina, volví a entrar por el celular, antes de cerrar vi que deje la luz prendida, volví a entrar, para salir, cerrar la puerta, ponerle llave a la puerta mientras pensaba que tanta demora para… y darme cuenta que finalmente deje la basura adentro de mi casa, cuando llegue la saco a la caneca.

Mi primera experiencia en el metro

Hoy todo fue tarde, y mas que me demore 28 minutos en la ducha, todo fue un desastre, cuando Salí me pareció ver mi bus que se alejaba, así que ni modos, pero paso el bus que va al metro, ya varias veces había tenido posibilidad de irme en el, pero creía que me demoraba mas además que es 30% mas caro, pero es metro y sistema masivo de trasporte mata sistema urbano, sea en NewYork, Londres, Bogota, Buenos Aires, o un pueblito como este.

Así que me arriesgue y tome el alimentador, todo normal, misma demora mismas sillas pequeñas, misma combinación entre amabilidad e ineficiencia, todo igual, pero al llegar a la estación, la gente se mueve mas rápido!, fue emocionante ver la gente moviéndose mas rápido, de hecho 2 personas me pasaron, al llegar a la taquilla, el pueblo se volvió a manifestar, una fila de 10 personas moviéndose lentamente por culpa de la amabilidad del publico y las cajeras, y en la registradora, tienen un retraso programado para demorar la entrada y descongestionar las estaciones, bueno, son estrategias validad, dentro del metro si se siente menos pueblo, mas audífonos, mas gente mirando el celular, mas gente durmiendo, y a la salida, volvió la sensación de caminar rápido, agilidad y afán, no como cuando me bajo del bus, que por ejemplo también se baja una señora, ella agradece al conductor, después que toca el piso y sale del bus hace una pausa y toma aire, se arregla el saco que estaba que se le caía, guarda alto que tenia en las manos, mira alrededor reconociendo el sitio, mira la hora, vuelve a tomar aire, gira hacia donde se dirige, da un paso lento impulsándose para caminar a una velocidad media, mientras eso la gente que viaja en metro ya esta en sus oficinas, cual de las dos prefiero? Fácil, si el metro es para horas pico, y los buses para turistiar, entonces voy al contrario, turisteo en el metro y bus por las mañanas. Así que mi primera vez de ir al trabajo en metro no afectara mi rutina del día, sigo viajando en Bus.

Rutina lluviosa

Desde que me levante sonaba el ruido de la lluvia, sonido que no ayuda mucho a levantarme, además que me levante con sueño y casi ni pude abrir los ojos, de hecho los abrí en la ducha y supongo que llegue sonámbulo a ella.

El día fue lluvioso y misteriosamente escamo para cuando Salí de casa, llegue 23 minutos tarde al trabajo y nadie se dio cuenta, eso no es bueno porque me mal acostumbro, y la rutina se descuadro porque hice almuerzo de una ves, y esta muy rico, sanduche de milanesa de pollo con jamón, queso y pepinillos agridulces, con melocotones en almíbar (que se regaron) y una chocolatina, todo multiplicado por 2 porque me encontrare con mi novia a almorzar y ella me invita siempre así que la voy a invitar yo pero preparado por mi.